cara memainkan bola voli untuk pemula

variasi permainan bola voli
variasi latihan dilakukan terutama untuk mempelajari teknik permainan bola voli. orang menguasi unsur-unsur dasar permainan,dan perhatian orang diarahkan pada perincian teknik permainan bola voli dengan lebih intensif. penghambat kelancaran permainan. variasi rangkaian latihan mengandung lima unsur dasar antara lain:passing bawah, passing atas, servis,smash dan blocking, latihan dimulai dengan gerakan-gerakan yang sederhana kemudian yang dipelajari dalam jenis permainn dari rangkaian permainan yang sesuai


memainkan bola dengan melewati tali
permainan ini merupakan persiapan yang ideal untuk permainan bola voli. aturan permainan sederhana begitu pula tekniknya ( lempar dan tangkap) permainan ini memungkinkan adanya peningkatan menuju pertandingan yang berlangsung cepat luas lapangan

cara memainkannya:
dua regu saling berhadapan dengan dibatasi tali yang terentang ditengah-tengah bola harus dilemparkan sedemikian rupa. sehingga jatuh kelantai dibidang permainan lawan dan diusahakan dapat menyulitkan untuk ditangkap dan dilemparkan kembali oleh lawan baik permainan maupun bola tidak boleh sampai menyentuh tali. apabila ini terjadi regu lawan mendapatkan satu angka kemenangan dan bola harus  dilemparkan kembali dari posisi penangkapan bola boleh dioperkan sampai dua kali di bidang permainan sendiri,lemparan pada awal permainan dan setelah terjadi angka kemenangan dilakukan oleh pemain belakang lemparan dilakukan dari garis belakang,regu yang menang ialah yang lebih dulu mencapai 25 angka (atau dengan selisih kemenagan paling ssedikit 2 angka).

memainkan bola dengan ditangkap
dibandingkan dengan permainan bola lewat tali bentuk kedua dalam rangkaian permainan mengandung sejumlah kesulitan orang harus berlari kebawah bola guna melakukan passing atas operan bola dibidang permainan sendiri merupakan keharusan hasil permainan hanya bisa dicapai dengan bantuan rekan seregu( permainan dibiasakan untuk bermain demi kepentingan regu).

memainkan bola dengan sentuhan ganda
untuk memepermudah peralihan dari permainan bola voli yang ditangkap kepermainan yang sesungguhnya (sentuhan satu kali) dan juga agar siswa mendapatkan kesempatan untuk menguasai unsur-unsur teknik dan tektik bola voli dijalan memutar melewati permainan bola voli dengan sentuhan ganda ini bermanfaat dan bahkan penting artinya passing menyudur dapat dilakukan dengan gampang dan tanpa petunjuk-petunjuk khusu bola yang datang oleh lurus keatas setinggi 1-2 meter, dan pada sentuhan kedua diteruskan keteman seregu atau melewati tali kebidang permainan lawan.

meminkan bola dengan beranting
latihan dilakukan dengan susunan beranting merupakan sistem yang paling  cocok. apabila bola tidak cukup banyak, lapangan permainan tidak begitu luas. diperlukan disiplin ketat, permain yang lebih maju harus membantu pemain yang lemah

memainkan bola dengan permainan segitiga
dua regu saling berhadapan dengan dibatasi tali yang berentang ditengah pelari mulai bergerak pada saat bola mulai dilambungkan regu pelari memperoleh satu angka kemengan jika pelarinya berhasil mencapai garis finis sebelum bola selesai dioperkan meneurut jlan yang sduah ditentukan begitu pula apabila bola tidak melampau tali atau menyentuhnya,setelah semua pelari mendapat giliran berlari peranan ditukar

permainan servis dan menerima servis
dua regu saling berhadapan dengan dibatasi tali yang berentang ditengah servis harus mengenai teman berlatih yang berdiri tanpa boleh bergerak hanya bola yang melayang kearah muka yang boleh ditangkis dengan tangan teman berlatih melakukan passing bawah atau passing atas dan ia kini berganti melakukan servis. susunan posisi pemain dan pertukaran tempat seperti pada gambar jaring dipasang sesuai dengan peraturan resmi atau 20 cm lebih tinggi servis dilakukan dari garis yang dibuat 5-6 meter dari net

nah inilah cara memainkan bola voli memang agak sedikit karena ini pengetahuan saya dan pelatih saya tapi klau anda lebih jelasnya lagi lihat video di bawah ini